Mandarinas

Octubrina / Clemenvilla

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Mandarinas de Valencia

La mandarina, fruto del mandarino, es una fruta muy parecida a la naranja, aunque normalmente es menos redonda y más pequeña. Son muy fáciles de reconocer por su color anaranjado y su tamaño.

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Beneficios de las mandarinas

De octubre  a mayo se pueden encontrar mandarinas en nuestra tierra. Por ello, es importante que durante la temporada las incluyas en la dieta tanto de adultos como de niños. Sus propiedades y beneficios para nuestro organismo son muy similares a los de las naranjas. Algunos de los principales son los siguientes:

• Actúa como antiinflamatorio natural, aliviando el dolor corporal.
• Fortalece el sistema inmunológico
• Fortalece dientes y huesos
• Previene contra enfermedades como el cáncer de hígado
• Combate el estreñimiento
• Aporta vitamina C
• Tiene propiedades Antimicrobianas

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Si quieres conocer todos los beneficios de la mandarina, así como de su cascara, te recomendamos que leas nuestro artículo sobre propiedades de la mandarina.