Limones Verna

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Esta variedad de limón española es hasta día de hoy de origen desconocido y se caracteriza, principalmente, por poseer una corteza muy gruesa y rugosa al tacto y una gran cantidad de zumo.

Beneficios de los Limones Verna

Los Limones Verna, al igual que el resto de limones, son muy beneficiosos para nuestro organismo. Algunos de los beneficios principales de los Limones Verna son los siguientes:

• Tienen poder antibacteriano, por lo que son muy recomendados para todas las personas que cogen con facilidad infecciones respiratorias, de garganta, etcétera.
• Mantienen el ph del cuerpo en los niveles adecuados, alcalinizando el organismo.
• Tienen poder desintoxicante. Es así porque los limones estimulan el hígado, el órgano responsable de la eliminación de las toxinas del cuerpo.
• Refuerzan el sistema inmunológico. Al contener vitamina C y flavonoides aumentan las defensas del cuerpo.

Información nutricional de los Limones Verna

Los Limones Verna son limones con un gran valor nutricional. Si los incluyen con periodicidad en tu dieta aportarás a tu organismo todos estos nutrientes:

• Vitamina C: los limones, aunque muchas personas lo desconoces, son fuente de vitamina C.
• Ácidos: el limón posee principalmente dos tipos de ácidos orgánicos. Estos ácidos son el cítrico, el málico, el acético y el ácido fórmico.
• Fibra: el limón también contiene fibra, sobre todo pectina.
• Flavonoides: los flavonoides que contienen los limones son hesperidina, diosmina, naringenina y eriocitrina.
• Fitonutrientes: los fitonutrientes se encuentra en la corteza del limón. El tipo de fitonutrientes que contienen lo limones se llaman limonoides.